Talentontwikkeling voor de jeugd in Papendal

Dag iedereen,

Voor alle volwassenen is er morgen nog de laatste les maar daarna gaan de twee weken meivakantie in. Zie vorig bericht over de vakantieplanning. Voor de jeugd is er nog de mogelijkheid om zondagmiddag les te volgen op sportcentrum Papendal. Dit is een gecombineerde les van Frank Groenen uit Breda en mij. Meer informatie is te vinden op: www.dutchaikikaifoundation.nl onder agenda en dan bij talentontwikkeling. Als er iemand mee wil rijden dan stuur maar een mailtje. We kunnen dan samen die kant op gaan.

Fijne vakantie alvast en wie weet tot zondag,

Groeten,

René

Zwaardkunst

Jawel, ook deze man is ooit met de bokken begonnen... Dus oefen stug door, beste aikidoka's. ;-)



Bedankt voor de tip, Ron!

Shodan-trainingen in Amsterdam

Vorige week zaterdag heb ik voor de 2e maal de shodan-voorbereidingslessen bezocht. De eerste maal alleen met Simone, deze keer was ook Pascal erbij. De les werd deze keer gegeven door Bodo Rodel.

Het grote verschil tussen de twee lessen is dat Niki Lemmens meer in series werkt. Bijvoorbeeld suwari waza, shomen, ikkyo, nikkyo,  sankyo. Bodo deelt de uitvoering in per techniek. Shomen ikkyo tachi waza, hamni ham tachi waza, suwari waza. Vooral het consante wisselen tussen de verschillende manieren is slopend. Niet wat we gewend zijn, eerst een uur op de knieën werken en daarna verlichting door te mogen gaan staan, maar elke keer weer op de knieën, en blijven bewegen.

De les van Niki was, zoals al aangegeven, opgebouwd uit eerst een stuk suwari waza werk, ikkyo, nikkyo etc. Vervolgens tachi waza, zelfde technieken ook vanuit shomen. Daarna door met ushiro ryote dori. Ook hier weer elke keer met heel veel aandacht voor details, kleine verbeterpunten en specifieke exameneisen voor shodan. Na dit 'standaardwerk' tijd voor de exoten binnen het aikido, twee mogelijkheden voor koshi nage. Na een afsluiting met het betere gooi- en smijtwerk moe maar voldaan weer op weg naar Nijmegen.

De les van afgelopen zaterdag was heel anders van opzet. Zelfde aanval (shomen) verschillende verdediging, uitgevoerd tachi waza, hamniham tachi waza en suwari waza. De eerste 1,5 uur ikkyo, nikkyo, sankyo en yonkyo. Na een korte pauze door met irimi nage, shiho nage, en kote gaeshi. Maar inderdaad ook hier weer in de drie uitvoeringen. Het laatste half uurtje bestond uit tanto dori (werken met het mes) en ju waza (vrij werken). Uiteindelijk blijk je dan toch drie uur op de mat te hebben gestaan, dus volstrekt logisch om bezweet, met kapotte knieën maar voldaan van de mat te stappen.

Samenvattend: De lessen van Niki bieden wat meer structuur, de lessen van Bodo geven meer afwisseling en variëteit van de technieken. Beide wel met de zelfde aandacht voor detail en de precisie de we gewend zijn van o.a. Christian Tissier. Ook heel leerzaam om lessen te volgen met een grote groep, elke keer 20 tot 25 man op de mat, maar allemaal wel op het zelfde niveau. Met de ruimte om elkaar te corrigeren en te verbeteren zeer leerzaam voor de eerste kyu-ers van de toekomst, maar ook voor de hogere kyu-graden een mooie ervaring om op een rustige manier te trainen met mensen van andere scholen, met allemaal redelijk het zelfde niveau.

Ron

Vakantie update

Even een kort berichtje over de vakantieplanning van de komende tijd. Komende zaterdag is het paasweekend en zullen de jeugdlessen komen te vervallen.

Vanaf zaterdag 25 april tot en met vrijdag 8 mei is het meivakantie en zullen er zowel voor volwassenen als voor kinderen geen lessen zijn. Zaterdag 9 mei starten we weer met de eerste les voor de jeugd. De eerste les voor volwassenen is dan op dinsdag 12 mei.

Wat betreft de zomerstop wordt de zomervakantie van de basisscholen aangehouden, die start op zaterdag 25 juli en duurt tot en met 6 september. Gedurende deze weken (week 30 t/m 36) zijn er ook geen lessen.

lenteschool Marc Jongsten

Kijk even of je een aantal dagdelen mee kan pikken van de volgende stage.

********************
Van 10 tot en met 13 april wordt voor de tweede maal de nationale lenteschool gehouden in Leiden. De lenteschool staat onder leiding van Marc Jongsten. Het eerste uur van de ochtendlessen wordt er gewerkt met boken (in bruikleen).

tijden: vr. 19:00-21:00 za/zo 10:00-12:30 en 14:00-16:30 ma 10-12:30
kosten: 20 euro per dagdeel, 30 euro per dag, 75 euro hele stage
geschikt: alle leeftijden, alle niveaus
locatie: Aikido Centrum Leiden, Toussaintkade 51A, Leiden

Voor meer informatie of vragen kun je bellen met Marc 06-29518441 of stuur een e-mail naar Caroline via c.jongsten@aikidoleiden.nl en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.

Met vriendelijke groet,

Caroline Jongsten
Dutch Aikikai Foundation
*********************